Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 61,30g | Karb: 230,77g.
Makan Pagi: Sava Джем Клубничный, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Кефир 1%, ARO Мука Пшеничная, Яйцо, Ашан Банан. Makan Siang: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дачный, Макароны Отварные. Makan Malam: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Каравай Стройная Кукуруза. Camilan/Lainnya: Орехи в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|