Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 61,60g | Karb: 103,28g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Сыр Российский, Опята, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Салат Овощной, Свекла Вареная, Треска. Makan Malam: Агуша Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Ашан Сыр Российский 50%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaBee
|