Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 106,03g | Prot: 77,68g | Karb: 157,28g.
Makan Pagi: Сыр, Закрома Сливочное Масло Закрома 82,5%, Багет, Джамбо Чай с Молоком, Сахар, Сахар, President Сметана 20%, Milky Land Творог 9%. Makan Siang: Скумбрия Копченая, Гречка с Курицей, Махеев Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Lays Чипсы, Яичница, Багет. Camilan/Lainnya: Сладкая Вата, Сахар, Грецкие Орехи, Джамбо Чай с Молоком, Рамазан Овсяное Печенье . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^Alena^
|