Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 66,60g | Karb: 75,54g.
Makan Pagi: Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Сыр Российский, Копченов Сало Белорусское, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. Camilan/Lainnya: Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|