Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 36,85g | Karb: 131,77g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Canderel Stevia, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Zimt, Jütro Granatapfelkerne, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Storck Riesen Karamell, Aldi Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Kühne Balsamico Bianco, Linsen, Süßkartoffel, Zwiebeln, Karotten, Zucker, Bockwurst. Makan Malam: Ingwer, Fenchel, Zwiebeln, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Rosenkohl (Gefroren), Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Ja! Champignons, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
|
1560 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 21 menit, Istirahat - 17 jam dan 39 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|