Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 130,80g | Karb: 110,37g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Чай, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан. Makan Siang: Кальмары в сметане. Makan Malam: Говядина Тушеная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Prime Kraft Whey Strawberry Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zlf2212
|