Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2014
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 73,77g | Prot: 38,11g | Karb: 140,32g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Makan Siang: La Favorita Tortilla Chips, Chili. Makan Malam: La Favorita Tortilla Chips, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Keebler Vienna Fingers, Almonds, Kroger Honey Wheat Pretzel Twists. lagi...
|
|
2444 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|