Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 92,60g | Karb: 174,68g.
Makan Pagi: Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Минтай в Сметане, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом. Makan Malam: Ikea Джем из Крыжовника, Лента Апельсин, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Ягодный Край Фрукты в Желе, Био Баланс Кефирный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|