Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 99,67g | Karb: 58,00g.
Makan Pagi: Село Зеленое Кефир 2,5%, АО Тандер Яблоко, Вятушка Творог 9%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Караван Орехов Арахис Соленый. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Легенда Ямала Ряпушка в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|