Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 178,09g | Karb: 380,32g.
Makan Pagi: Petit Paris Milchbrötchen, Gekochtes Ei, Kaufland Käseaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen , ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Ja! Putenbrustfilet. Makan Malam: Haribo Goldbären, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|