Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 40,05g | Karb: 231,03g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Печенье Сдобное Курабье, Омлет с Молоком. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", SPAR Колбаса Ветчинная, Русское Море Кальмар Рубленый Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Каша Пшенная на Молоке. Makan Malam: Данон Творожный, Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Клубника (Замороженная с Сахаром). Camilan/Lainnya: Гост Пломбир. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Дорогие девочки! (+18, вес 65+)
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!
Живое общение, мотивация и приятная атмосфера!
БЕСПЛАТНО помогу разобраться с питанием, рецептами, основами пп!
Пишите мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 68 61 и я добавлю Вас!
18 Apr 21 oleh anggota: rrdt5
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaZoloto
|