Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 107,13g | Karb: 130,72g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 芭樂. Makan Siang: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 馬可先生 紅茶豆漿, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 舒迷雞胸肉, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 釋迦. Makan Malam: Ikea 起司派, 光泉 原味米漿 (400毫升), Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡, Subway 鮮嫩雞柳 (64g). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may181876
|