Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 66,85g | Karb: 17,81g.
Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Tomate, Pepino Japonês. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naianymanso
|