Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
1175 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 58,11g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Витамин Клубника Замороженная, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Фруктовница Мюсли Тропик. Makan Siang: Грецкие Орехи, Салат Свекла, Фетакса и Апельсин, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное Филе Обжаренное в Кунжуте и Соусе Терияки. Makan Malam: Приправыч Кунжут Семена, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Салат Свекла, Фетакса и Апельсин. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Капучино. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|