Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 28,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 65,52g | Karb: 86,34g.
Makan Pagi: Clementines, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. Makan Siang: Crispy Southern Chicken Breast, Crispy Southern Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. lagi...
|
|
2731 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|