Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 122,52g | Karb: 294,21g.
Makan Pagi: Aguacate, Huevo, Clara de Huevo, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Maggi Soya Tradicional, McCormick Sabroseador , Nescafé Clásico, Nature's Own Butterbread. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hunts Salsa BBQ Original, Queso Oaxaca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, McCormick Sabroseador , Nature's Own Butterbread. Makan Malam: Huevo, Papa Cocida, Hunts Salsa BBQ Original, McCormick Sabroseador , FUD Jamón Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, Chayote, Aguacate. Camilan/Lainnya: MVRA Nopalletas (Galletas Integrales sin Azúcar) 100℅ Naturales, Papaya, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Mangos, Jell-O Gelatina, MVRA Nopalletas (Galletas Integrales sin Azúcar) 100℅ Naturales, Alpura Leche Light, Manzana Verde, Kellogg's All-Bran Original. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaretzy103_
|