Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 82,49g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: Сырники7, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Royal Forest Сироп Топинамбура . Makan Siang: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Разносол Капуста Закусочная с Хреном, Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вними Молоко 3,5%, Kalev Bitter 70% Шоколад, Капустное рагу, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_mas_zur
|