Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 117,19g | Karb: 110,82g.
Makan Pagi: Plátano, Maca, Té Verde, Huevo, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. Makan Siang: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Palta, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Queso Fresco, Clara de Huevo, Zanahoria, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz, Universal Gelatina sin Sabor, Fresas, Pasta de Almendra, Granadilla. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|