Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 18,49g | Prot: 62,18g | Karb: 114,78g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Instant Oatmeal, Egg, Banana. Makan Siang: Papayas . Makan Malam: White Rice, Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|