Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2014
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 68,97g | Karb: 227,21g.
Makan Pagi: Sugar, SPAR Shaved Chargrilled Ham, Kiwi Fruit, Kellogg's All Bran Flakes, Good Hope Milk Alternative. Makan Siang: Herbalife Shake. Makan Malam: Chicken Pie. Camilan/Lainnya: Bean Soup (Home Recipe), Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanne12
|