Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 128,92g | Karb: 164,41g.
Makan Pagi: Migros Rahmglace Vanille, Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Makan Siang: Migros Cottage Cheese Nature, Möhren, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Migros Amandine Kartoffeln, Rio mare Tonno Al Naturale, Zucchini. Makan Malam: Migros Melone Charentais, Olivenöl, Gemüse, V-Love Burger. Camilan/Lainnya: Mandeln, Freshona Gewürzgurken, Migros Emmentaler, Alnatura Kichererbsen Snack „Falafel“, Blévita Protein Kakao Mandel (27g), LSP Whey Isolate, Erdbeeren, Bananen, PEMA Hafer Fitness Brot. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|