Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 125,37g | Karb: 186,29g.
Makan Pagi: Апельсины Навел, Избенка Сметана 20%, 137 Degrees Walnut Milk, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Кабачки, ВкусВилл Фарш Говяжий, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. Makan Malam: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Maridel Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|