Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 53,65g | Karb: 49,84g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Malam: Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (4 1/2 oz), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Hellmann's Light Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|