Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 44,14g | Karb: 33,35g.
Makan Pagi: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1312 kkal
|
Latihan:
хотьба - 15 jam, Istirahat - 1 jam dan 57 menit, Tidur - 7 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|