Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 134,57g | Prot: 93,14g | Karb: 271,38g.
Makan Pagi: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Рема Хлеб "Фитнесс", Ламбер Сыр Тильзитер. Makan Siang: Пицца Альфредо с Индейкой и Шампиньонами. Makan Malam: Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Дикси Киви, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|