Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 97,84g | Prot: 53,91g | Karb: 179,00g.
Makan Pagi: Vitalite Dairy Free Butter, Asda Free Range Large Egg, Sour Dough Bread, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli. Makan Siang: Asda Free From Soft Cheese Alternative, Spaghetti, Knorr Vegetable Stock Cube, Lemon Juice , Red Hot Chilli Peppers , Garlic , Olive Oil , Asda Broccoli . Makan Malam: Black Tea, Vitalite Dairy Free Butter, Asda Hot Cross Buns. Camilan/Lainnya: Little Moons Machine Ice Cream, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Dark chocolate nests, Grape Tree Dark Chocolate Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|