Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 52,79g | Karb: 143,31g.
Makan Pagi: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +, Café Expresso. Makan Siang: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Auchan Baguette de Pain Classique, Président Camembert, Danone Gervita. Makan Malam: Auchan Baguette de Pain Classique, Bridelight Camembert 5%, Priméal Petits Pois et Carottes, Auchan Betteraves Rouges, Avocat. Camilan/Lainnya: Pommes. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yess.💪🏽💪🏽💪🏽you did it.last steps to forward to glory and glow up 🌟
11 Mei 21 oleh anggota: Farzana-
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tof9z
|