Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 64,35g | Karb: 155,14g.
Makan Pagi: Ei, REWE Bäcker Brötchen, Alpro Soya Mandelmilch. Makan Siang: Roter Tafelwein, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Dosentomaten, Aubergine, Ziegenkäse, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Wassermelone. Camilan/Lainnya: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Sirius Müsliriegel Erdnuss. lagi...
|
|
2309 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|