Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 64,68g | Karb: 65,59g.
Makan Pagi: Запеканка из Цветной Капусты, Капучино. Makan Siang: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Стейк Пиканья. Camilan/Lainnya: Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
|
2223 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValeriaBailo
|