Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 95,67g | Karb: 98,63g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Makan Malam: Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValeriaBailo
|