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Gestern gab es ein Frustrations-Dönerteller. 🙋🏼♀️ ja ich bekenne mich schuldig... +400g sind daher völlig okay. Soviel zu meiner Konsequenz und Disziplin... heute werde ich meine Fassung aber nicht verlieren ☝🏼😊 so. Habt einen tollen Freitag und ein noch viel schöneres Wochenende ihr Lieben!
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80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1767 kkal
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Lemak: 73,26g | Prot: 95,24g | Karb: 166,38g.
Makan Pagi: Laugenstange. Makan Siang: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Kerrygold Cheddar Gerieben, Edeka Wraps, Bellini, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel , Schweinefilet. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, Stephie! das wird schon, man kann die 7 doch schon fast wieder sehen, ja förmlich schon riechen😊!!! Nur Geduld...😉
16 Apr 21 oleh anggota: sumisu128
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Huhu du liebe 😊👋🏼 War schon bei 79,6 kg - und dann kam der 60.Ste von meiner Mama und Ostern - schubb biste wieder ganz weit hinten. Ich kämpf mich aber vor 💪🏼 Tschakka! Nun erstmal n kaffe. Ohne gehts nicht auf der Arbeit 🙈
16 Apr 21 oleh anggota: Stephie3105
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Wie gesagt, das wird schon😊.. bin auch grad beim Käffchen☕dann schönen u kurzweiligen Arbeitstag👋
16 Apr 21 oleh anggota: sumisu128
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Na, der wird sicher nicht lange die Last sein, so schnell kommen keine Kilos wieder 🤫 Wünsche dir Durchhalten die nächsten Tage 🥰👍
16 Apr 21 oleh anggota: Shiva1705
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Normal der Körper holt sich was der Geist will😂. Man hat halt einfach mal nen Durchhänger bzw ein Plateau und dann fängt man halt wieder an. Wichtig, weitermachen
16 Apr 21 oleh anggota: Turgifoody
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Sejarah Berat Badan Stephie3105
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