Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 101,09g | Karb: 123,21g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Makan Siang: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Свинина. Makan Malam: Свинина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|