Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 61,57g | Karb: 332,79g.
Makan Pagi: Kupiec Галетки, Кофе с Молоком, Zelta Rieksts Piecu Sēklu Maisījums, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сыр Российский, Творог 9%, Kupiec Rice Cakes With Belgian Dark Chocolate, RGK Viltotais Zakis, Baltais Турецкий Йогурт. Makan Malam: Кофе с Молоком, Банан, Скумбрия, Baltais Турецкий Йогурт, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ana.fadejeva
|