Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 55,46g | Karb: 177,38g.
Makan Pagi: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Arla Gräddis Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Rågkaka. Setelah Sarapan: Kaffe med Mjölk. Makan Siang: Pasta med Ost och Köttfärssås. Makan Malam: Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Vetekaka. Camilan/Lainnya: Lösgodis, Frödinge Kladdkaka. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Good_enoff
|