Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 86,86g | Karb: 38,04g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Коркунов Конфета, Жареное Яйцо. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. lagi...
|
|
4339 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Membersihkan - 3 jam, Hiking - 3 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадиБелая
|