Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 101,77g | Karb: 111,77g.
Makan Pagi: Агромол Сметана с Зеленью, Масло Подсолнечное, Сыр Голландский, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 9%, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе Жареное без Масла, Дикий Рис (Вареный). Makan Malam: Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Редис, Агромол Сметана с Зеленью, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ilona Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Ред Чиф, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семена Льна, Заречье Йогурт 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anuta_____
|