Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 122,12g | Prot: 46,20g | Karb: 80,48g.
Makan Pagi: Oscypek, Mors Śledziki po Góralsku. Makan Siang: Placki z Cukinii, Zupa Kalafiorowa. Makan Malam: Kujawski Olej (10g), Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Fit & Easy Mix Sałat Party, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Masło, Szparagi. Camilan/Lainnya: Deluxe Chipsy Warzywne z Solą Morską, Biofood Ekologiczny Sok z Kapusty Kiszonej, Felix Słonecznik Prażony i Solony. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magda_Llena7
|