Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 45,47g | Karb: 177,52g.
Makan Pagi: Kahvi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola. Makan Siang: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lanttu, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki. Makan Malam: Paistetut Perunat, Hunajasinappikastike, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Maksapihvi, Fazer Amica Puolukkasurvosta. Camilan/Lainnya: Hartwall Happy Joe, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritulissu
|