Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 74 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 73,12g | Karb: 84,86g.
Makan Pagi: Radieschen, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Lätta Lätta Extra Fit, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gurke (Geschält), Landgut Hähnchenschenkel. Makan Malam: Milram Frühlingsquark, Globus Kartoffelspalten. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Ehrmann High Protein Natur , Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ehrmann High Protein Drink, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|