Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 14,43g | Prot: 73,70g | Karb: 116,48g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Запечённый, Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|