Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2014
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 78,87g | Karb: 392,14g.
Makan Pagi: Werz Buchweizen Flakes, Proteinpulver, Äpfel, Bananen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Dattel, Alpro Soya Mandelmilch, Chia-Samen. Makan Siang: Ja! Kokosraspeln, Bananen, Alnatura Quinoa, Edeka Beerenmischung. Makan Malam: Salami, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade, Bananen, Gurke (Geschält), Karotten. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|