Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
148,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2815 kkal
|
Lemak: 137,80g | Prot: 183,05g | Karb: 202,28g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Ермолино Ветчина Домашняя, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо, Сметана , Запеканка с кремом. Makan Siang: Салат Овощной, Сметана , Шотландский рулет, Морозко Green Овощные Котлеты, Компот, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Makan Malam: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, FITKIT Protein Cookie Bubble Gum. Camilan/Lainnya: Шаурма от Мити, Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ася Силинская
|