Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 63,89g | Karb: 113,68g.
Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Zwiebeln, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Philadelphia So Leicht, Lidl Rosenbrötchen. Makan Malam: Ciabatta, Milbona Saure Sahne, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Karotten, Lidl Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Langnese Nogger . lagi...
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|