Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 70,50g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Самарские Хлебцы Кукурузные, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Siang: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Makan Malam: Куриная Печень, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодец, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Манго, Мёд, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eленkа
|