Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 107,24g | Karb: 163,82g.
Makan Pagi: Butter, Gekochtes Ei, Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, DM Bio Hafermilch, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Rama Cremefine 7%. Makan Malam: DM Bio Rapsöl Nativ, Rote Paprika, Aubergine, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Merci Edel-Marzipan, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Möhren, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|