Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 167,93g | Karb: 138,91g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Багет Французский. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|