Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 69,49g | Karb: 33,76g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофе (Растворимое), Бифштекс. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Лагман. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Сметана 20%, Творог. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|