Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 57,46g | Karb: 216,44g.
Makan Pagi: 黑芝麻粉, 活力高鈣低脂奶粉, 卵磷脂, 巧克力奶昔, 早安美芝城 里肌豬排堡. Makan Siang: 溫州大餛飩 菜肉大餛飩, 龍鬚菜, 水煮蛋. Makan Malam: 樂事 (Lay's) 香焙波浪濟州鹽燒海苔味洋芋片, 義美 杏仁巧克力酥片(黑可可), Zespri 黃金奇異果, 澳洲青蘋果. Camilan/Lainnya: 多力多滋 黃金起司口味玉米片, 檸檬汁, 蜂蜜. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liur5002002
|