Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 107,39g | Karb: 99,57g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Салат из Морской Капусты, Свинина Тушеная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Мёд, Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|