Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 110,34g | Karb: 90,35g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт, Манго. Makan Siang: Козий Сыр (Полумягкий), Сыр, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Makan Malam: Toblerone Шоколад, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Приготовленные Баклажаны. Camilan/Lainnya: Хлебец, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValeriDebori
|